하루를 시작하거나 마무리하는 기분 좋은 습관, 바로 샤워입니다. 그런데 샤워, 아침에 하는 것이 좋을까요, 저녁에 하는 것이 좋을까요? 어떤 사람들은 아침 샤워로 상쾌하게 하루를 시작해야 한다고 말하고, 또 어떤 사람들은 하루의 피로와 노폐물을 씻어내는 저녁 샤워가 필수라고 합니다.아침 샤워와 저녁 샤워는 각각 어떤 장점과 단점을 가지고 있을까요? 나의 생활 패턴과 피부 타입, 그리고 샤워를 통해 얻고 싶은 효과에 따라 최적의 샤워 시간은 달라질 수 있습니다. 오늘은 아침 샤워와 저녁 샤워의 효과를 비교 분석하고, 나에게 맞는 '골든 타임'을 찾는 데 도움을 드리는 정보를 알려드립니다.※ 안내: 본 정보는 일반적인 건강 및 생활 정보이며, 개인의 건강 상태나 피부 타입에 따라 효과는 다를 수 있습니다.1..
