아기의 탄생은 세상 무엇과도 바꿀 수 없는 기쁨이지만, 때로는 엄마에게 힘든 감정의 폭풍을 몰고 오기도 합니다. 출산 후 이유 없이 눈물이 나고, 불안하고, 잠을 못 이루거나, 아기에게 애정을 느끼기 어렵다면 혹시 **산후 우울증(Postpartum Depression, PPD)**은 아닐까 걱정될 수 있습니다.많은 엄마들이 겪는 일시적인 **'산후 우울감(베이비 블루스)'**과는 달리, 산후 우울증은 전문가의 도움이 필요한 **'질병'**입니다. 절대 엄마의 나약함이나 모성애 부족 때문이 아니며, 적절한 치료와 주변의 지지가 있다면 충분히 극복할 수 있습니다. 오늘은 산후 우울증의 증상과 원인, 그리고 혼자 힘들어하지 않고 도움을 받아 건강하게 회복하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다.※ 안내: 본 정보..
