협착증 원인부터 생활 관리까지, 제대로 알기협착증은 신체 내 통로가 좁아져 통증과 기능 저하를 일으키는 질환입니다. 특히 척추관 협착증, 경추 협착증, 요관 협착증, 심혈관 협착증 등 다양한 부위에서 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 협착증의 원인과 증상을 자세히 살펴보고, 일상생활 관리법과 도움이 되는 운동법까지 소개합니다.협착증이란?협착증은 신체 기관의 관(管)이나 통로가 좁아지는 질환을 의미합니다. 좁아진 부위에 따라 혈액, 신경, 소변, 공기 등의 흐름이 방해를 받게 되고, 이로 인해 통증, 저림, 기능장애 등의 증상이 나타납니다.대표적인 협착증 종류척추관 협착증: 척추 내 신경 통로가 좁아져 허리 통증과 다리 저림을 유발합니다.경추 협착증: 목 부위가 좁아져 팔 저림, 손의 힘 ..