회전근개파열(Rotator Cuff Tear)은 어깨를 감싸고 있는 회전근개 근육과 힘줄이 손상되거나 찢어지는 질환입니다.✔ 주요 원인: 노화(퇴행성 변화), 반복적인 어깨 사용, 외상(낙상, 스포츠 부상)✔ 대표적인 증상: 어깨 통증, 팔 올리기 어려움, 어깨 힘 빠짐✔ 치료 & 예방법: 물리치료, 운동재활, 프롤로 주사, 심한 경우 수술이 글에서는 회전근개파열의 원인, 주요 증상, 치료법, 재활운동 등을 자세히 정리해 드리겠습니다.1. 회전근개파열이란? (정의 & 주요 원인)🔎 회전근개의 역할회전근개(rotator cuff)는 **어깨 관절을 안정적으로 지지하고 회전 운동을 돕는 4개의 근육군(극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근)**으로 구성됩니다.하지만 노화, 반복적인 어깨 사용, 외상 등으로 인..
