경추 협착증, 원인부터 증상, 치료와 운동법까지 총정리경추 협착증은 목 부분인 경추(頸椎)의 신경 통로가 좁아져 신경을 압박하는 질환입니다. 초기에 관리하지 않으면 팔 저림, 손목 무력감, 심지어 보행 장애까지 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 경추 협착증의 원인, 증상, 진단법, 치료 방법, 생활관리 및 운동법까지 자세히 살펴봅니다.경추 협착증이란?경추 협착증이란 목뼈(경추) 안을 지나가는 신경이 협착, 즉 좁아진 통로로 인해 눌려 통증이나 신경증상을 일으키는 상태를 말합니다. 경추는 총 7개의 뼈로 구성되어 있으며, 이 사이로 뇌에서 내려오는 중요한 신경들이 지나갑니다. 경추 협착증은 목 부위 협착증 중 가장 흔한 질환 중 하나로, 특히 50대 이후 중장년층에서 많이 발생합니다.경추 ..