치킨, 감자튀김, 돈까스, 각종 분식집 튀김까지... 생각만 해도 군침이 도는 튀김 요리! 남녀노소 누구나 좋아하는 대표적인 '맛있는 음식'이지만, 건강에는 그다지 좋지 않다는 이야기 많이 들어보셨을 겁니다. 막연히 '기름지고 살찌니까 안 좋다'고 생각하셨다면, 오늘 그 구체적인 이유들을 자세히 알아볼 필요가 있습니다.맛있는 튀김 뒤에 숨겨진 건강상의 위험 요인은 생각보다 다양합니다. 오늘은 우리가 튀김 섭취를 주의해야 하는 5가지 주요 이유를 쉽고 명확하게 알려드립니다.※ 안내: 본 정보는 일반적인 건강 정보이며, 모든 튀김 요리가 동일한 위험성을 가지는 것은 아닙니다. 사용된 기름, 튀기는 방식, 섭취 빈도 등에 따라 영향은 달라질 수 있습니다.1. 이유 ① 높은 칼로리 폭탄! (체중 증가의 지름길)..
